Aisance et liberté du schème homolatéral
S'épanouir par le mouvement
Stage Mensuel
Samedi 3 février 2024 de 14h à 17h
Nous poursuivons notre découverte du développement moteur ...
Grâce à la présence et à la flexibilité de notre colonne,
Grâce à la force et à la puissance de nos membres,
nous mettons notre attention et notre intention au service de notre but.
Le schème homolatéral différencie et relie le côté droit et le côté gauche de notre corps. Nous permettant une action plus coordonnée.
Nous évaluons nos possibilités & nous la mettons au service de nos choix.
Sensible à ce qui nous entoure, nous nous ajustons à notre environnement.
Il se manifeste dans notre développement par le ramper.
Et même si aujourd'hui nous ne rampons plus dans nos vie quotidienne, quel intérêt d'explorer de nouveau cette étape ?
une meilleure coordination entre le côté droit et le côté gauche
une plus fine conscience de son corps et de sa posture
une aisance dans le mouvement dans le mouvement dansé ou dans les gestes simples du quotidien
Lors de ce stage, nous nous appuierons sur notre système squelettique et notre système endocrinien qui facilitent notre mouvement de ramper.
Nous aborderons comment notre relation à la gravité et à l'espace amène de l'aisance et de la liberté dans notre mouvement.
Nous continuerons à jouer avec les différentes possibilités de notre corps.
La démarche du Body Mind Centering® soutiendra cette exploration sensible par :
le toucher
le mouvement et l’imaginaire.
des relaxations - somatisations
des observations dans les livres d'anatomie et de physiologie
des moments d'échanges et de partage
Aucun pré-requis est nécessaire.
Venir simplement avec votre curiosité et une tenue confortable, un plaid tout doux et une bouteille d'eau :)
INFORMATIONS PRATIQUES :
Rendez vous à la MJC du Grand Cordel 18 rue des plantes 35700 Rennes
Accessible en bus
Métro Joliot-Curie Chateaubriand
Parking gratuit à proximité
Merci d'arrivée un peu avant 14h pour vous installez et prendre le temps d'arriver sereinement et pour régler les détails administratifs pour avoir l'esprit tranquille par la suite :)
Des vestiaires seront à votre disposition.
TARIF***:
1 atelier > 35 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 28 € Soutien : 40€
3 ateliers > 90 € Demandeurs d'emploi - RSA - Etudiants : 75 € Soutien : 115€
* PASS 3 ateliers, une invitation à découvrir gratuitement un atelier sera envoyée à la personne de votre choix
Partenaire Carte Sortir
**Ce stage est mis en place grâce à l'association Bleuniañ. Une adhésion sera nécessaire pour participer aux ateliers. Valable toute l'année scolaire, à prix libre.
***L'inscription est validée à la réception du paiement ou de l'acompte de 10 €.
Réalisées 3 jours avant le stage (= mercredi midi), remboursement en totalité.
Réalisées dans les 3 jours avant le stage, les arrhes de 10 € sont gardées mais le reste vous est remboursé ou non demandé.
Réalisée dans les 24h avant le début du stage (= à partir du vendredi midi), la totalité du règlement vous est demandé, sauf si une personne (sur liste d'attente ou de votre choix) prend votre place.
Document à télécharger : Affiche des stages