S'épanouir par le Mouvement : de l'ancrage à l'expression de nos envies Samedi 7 janvier 2023 de 14h à 17h
En ce début d'année, l'atelier S'épanouir par le Mouvement sera l'occasion de
se reconnecter à son ancrage pour exprimer ses envies en toute liberté.
Lors de cet atelier de Body Mind Centering®, je vous propose de prendre le temps nous connecter à notre bassin. Structure que l'on connait tous, et pourtant, qui reste par beaucoup d'aspect mystérieux et finalement méconnu. Nous prendrons le temps de le mettre en lumière, d'en aborder ses contours et de se connecter à son ancrage.
Pour nous relier à nos envies et à notre pouvoir créateur, nous porterons attention à la présence de nos gonades, (ovaires ou testicules)
Cet atelier est ouvert aux hommes et aux femmes.
En nous appuyant sur cette pratique d'éducation somatique nous explorerons l'expression de notre système endocrinien à travers :
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le mouvement, la voix, le toucher et l’imaginaire.
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des relaxations - somatisations
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des observations dans les livres,
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des moments d'échanges et de partage
Aucun pré-requis est nécessaire.
Venir simplement avec votre curiosité et une tenue confortable !
INFORMATIONS PRATIQUES :
Cette année les ateliers S'épanouir par le Mouvement auront lieu à la MJC du Grand Cordel!
18 rue des plantes 35700 Rennes
Accessible en bus
Proche du futur métro Joliot-Curie Chateaubriand
Parking gratuit à proximité
TARIF :
1 atelier 3h > 30 € Demandeurs d'emploi / RSA - Etudiants : 25 € Soutien : 35€
3 ateliers* > 80 € Demandeurs d'emploi / RSA - Etudiants : 70 €
Partenaire Carte Sortir
*Pour toutes réservations d'une carte 3 ateliers, une invitation à participer gratuitement à un atelier sera envoyée à la personne de votre choix